Вегетарианство, веганство et al.

Друзья, если вы не знаете куда разместить вашу тему, то просим вас размещать ее сюда. Так же просим размещать сюда темы, касающиеся искусства, творчества и т. п.
Ответить
Аватара пользователя
Наталья Кожанова
администратор
Сообщения: 1576
Зарегистрирован: 30 окт 2014, 12:20
Откуда: Кемерово
Флаг: Russia

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Наталья Кожанова » 10 июл 2017, 03:16

Анна_К писал(а):
09 июл 2017, 23:27
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫПИВАТЬ ПО УТРАМ ЛИМОННУЮ ВОДУ 🍋
Только не натощак, а то кислота желудок разъедать будет...
"Отвечайте всегда только добром, только так можно сделать этот мир лучше. Отвечайте добром или не отвечайте никак. Если вы отвечаете злом на зло, то зла становится больше." - (Будда Шакьямуни)

#226
Анна_К
постоянный участник
Сообщения: 1534
Зарегистрирован: 04 дек 2014, 09:42
Откуда: Москва
Флаг: Russia
Контактная информация:

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Анна_К » 10 июл 2017, 11:30

Да, там в теме началось обсуждение и такие же предупреждения.
===========================================
Комментарии:

Евгений Штанников
Добрый день! Прежде всего лимон полон лимонной кислоты до 6-8% (и рН у него 2,2-2,4), а аскорбиновой кислоты там 0,5%. И именно лимонная кислота придает лимону все полезные свойства - подкисливает кровь. А в подкисленной крови начинает работать эффект Вериго-Бора (уменьшается сродство гемоглобина и кислорода, и кислород легче поступает в клетки, убирая гипоксию). Подщелоченная кровь - гипоксия и болезни.

Николай Дёмкин
Солидарен,вода с лимоном это отлично. От себя также поделюсь,что хорошо и во время различных тренировок такую воду пить,и на голодании (мозг не тупит,сохраняется бодрость,вы не вянете,вы в тонусе)

Анна_К. ответила Евгению
Евгений, с этим кислотно-щелочным балансом столько непоняток!
Кто-то все беды сваливает на закисление крови, кто-то на защелачивание. Даже во время простуды советуют щелочное питье и одновременно клюквенный морс.
Видно, есть эта связь с Инь-Ян балансом. Надо разобраться, чем в себе больше, чего меньше. И баланс восстанавливать к золотой середине.

Евгений Штанников ответил Анне
Анна, в организме человека разброс рН от 1,5 до 12. Даже внутри клетки есть разные отделы с разными показателями рН. Нет кислотно-щелочного баланса, есть разная кислотность разных отделов. И даже кровь у современного человека 7,4 (сдвиг в щелочную сторону). Баланс - это равенство, это рН 7,0 (нейтральная среда).

Анна_К ответила Евгению
Евгений, если для уменьшения гипоксии нужен сдвиг в кислую сторону, то pH 7,0 - как раз оптимален.

Евгений Штанников ответил Анне
Анна, рН 7,0 уже хорошо, но идеально 6,9 (тогда соотношение инов водорода к ОН- идеально 5:3, а в нейтральной среде их поровну). Ионы водорода очень ходовой товар в организме, поэтому их должно быть чуть больше.

Анна_К ответила Евгению
Евгений, здесь ведь еще важно кислородных радикалов не наплодить. Организм ведь от них защищается - спазмом сосудов, бронхоспазмом. Отсюда и гипертония, и астма. Скулачев говорит, что даже наши митохондрии выделяют избыток радикалов. Для них тоже, наверное, есть свой оптимум pH?

#227
Владимир
постоянный участник
Сообщения: 1754
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 16:25
Откуда: Смоленск

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Владимир » 10 июл 2017, 17:07

Мне кажется эта песня из другой оперы.

#228
Аватара пользователя
Константин Зайцев
администратор
Сообщения: 2182
Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 03:00
Откуда: Москва
Флаг: Russia
Контактная информация:

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Константин Зайцев » 10 июл 2017, 18:11

Как-то они забывают, что желудочный сок - это такая офигенная кислота, перед которой любой лимон отдыхает.
Теория — кум практики

#229
Гардо

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Гардо » 14 июл 2017, 16:09

Питаюсь только землёй с кетчупом. На седьмую неделю такой диеты ко мне явился карлик Адепт и сказал что во сне я принял сразу 4 посвящение,

#230
Владимир
постоянный участник
Сообщения: 1754
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 16:25
Откуда: Смоленск

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Владимир » 14 июл 2017, 16:51

А кетчуп наверное Heinz? Питайся Вы обычными томатами всё было-бы быстрее и выше. Думаю уже через неделю Вы сами сможете приходить к другим.

#231
Аватара пользователя
Ку Аль
постоянный участник
Сообщения: 1866
Зарегистрирован: 25 янв 2016, 12:14
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Ку Аль » 14 июл 2017, 16:54

Гардо писал(а):
14 июл 2017, 16:09
Питаюсь только землёй с кетчупом. На седьмую неделю такой диеты ко мне явился карлик Адепт и сказал что во сне я принял сразу 4 посвящение,
-- Сразу четвертое? А до этого какое было?
воля должна быть доброй, добро должно поддерживаться волей, и воля и добро принесут много бед без обширных знаний и развитой интуиции

#232
Гардо

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Гардо » 14 июл 2017, 16:56

Ку Аль писал(а):
14 июл 2017, 16:54
Гардо писал(а):
14 июл 2017, 16:09
Питаюсь только землёй с кетчупом. На седьмую неделю такой диеты ко мне явился карлик Адепт и сказал что во сне я принял сразу 4 посвящение,
-- Сразу четвертое? А до этого какое было?
Это же шутка! (землю с кетчупом)

#233
Гардо

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Гардо » 14 июл 2017, 16:59

Ку Аль писал(а):
14 июл 2017, 16:54
Гардо писал(а):
14 июл 2017, 16:09
Питаюсь только землёй с кетчупом. На седьмую неделю такой диеты ко мне явился карлик Адепт и сказал что во сне я принял сразу 4 посвящение,
-- Сразу четвертое? А до этого какое было?
Кстати, Вы не на одно моё письмо мне не ответили.

#234
Аватара пользователя
Ку Аль
постоянный участник
Сообщения: 1866
Зарегистрирован: 25 янв 2016, 12:14
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Ку Аль » 14 июл 2017, 18:58

Гардо писал(а):
14 июл 2017, 16:56
Ку Аль писал(а):
14 июл 2017, 16:54
Гардо писал(а):
14 июл 2017, 16:09
Питаюсь только землёй с кетчупом. На седьмую неделю такой диеты ко мне явился карлик Адепт и сказал что во сне я принял сразу 4 посвящение,
-- Сразу четвертое? А до этого какое было?
Это же шутка! (землю с кетчупом)
-- Как жаль. Я уже хотел было распросить поподробнее, куда ехать, чтобы накопать такой земельки волшебной. Теперь придется без посвящений остаться. :|

хххххххх

цитата: Кстати, Вы не на одно моё письмо мне не ответили.

-- Видимо не знал, что ответить...
воля должна быть доброй, добро должно поддерживаться волей, и воля и добро принесут много бед без обширных знаний и развитой интуиции

#235
Владимир
постоянный участник
Сообщения: 1754
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 16:25
Откуда: Смоленск

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Владимир » 14 июл 2017, 21:35

Гардо писал(а):
14 июл 2017, 16:56
Это же шутка! (землю с кетчупом)
Значит остальное не шутка. Я так и думал.

#236
Гардо

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Гардо » 15 июл 2017, 09:42

Владимир писал(а):
14 июл 2017, 21:35
Гардо писал(а):
14 июл 2017, 16:56
Это же шутка! (землю с кетчупом)
Значит остальное не шутка. Я так и думал.
Вы опять в чём то меня подозреваете, да не из шайки дугпы я.
Всю эту шутку я написал, потомучто читал 1 страницу вегетарианство, веганство, и вспомнил у Папюса - Женщина до того дошла что ела только землю и потом вроде скончалась.

#237
Гардо

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Гардо » 05 окт 2017, 17:57

Вопрос: А стремящимся можно есть сыр?
У Амритачандры в Пурушартха-Сиддхи-Упая запрещено употреблять: сладости, мёд, сливочное масло и перец пиппали, ибо это химса.

#238
Истинофил
постоянный участник
Сообщения: 1289
Зарегистрирован: 28 фев 2016, 11:39

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Истинофил » 06 янв 2018, 17:51



:hi
Каждому место под солнцем и каждый на своем месте

#239
Луцилий
участник
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 09 янв 2018, 17:40
Флаг: Russia

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Луцилий » 10 янв 2018, 20:15

Интересное обсуждение, жаль, что я так поздно обнаружил этот сайт.
"Только не натощак, а то кислота желудок разъедать будет..." - Больше года пил по утрам по одному выжатому лимону, кстати, очень вкусно, и с удивлением обнаружил, что лимоны бывают часто недозрелые с горчащим вкусом. После этого обычно пил зелёный чай с мёдом и орехами. Да, кстати, после лимона(и после шиповника если что) надо обязательно прополоскать рот раствором соды, иначе эмаль слезет.

#240
Владимир
постоянный участник
Сообщения: 1754
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 16:25
Откуда: Смоленск

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Владимир » 15 май 2018, 18:31

Говорят ученые: вегетарианская диета спасет от преждевременной смерти
Вегетарианство — неоднозначная тема, которая вызывает массу споров не только в мире вообще, но и в научном сообществе в частности. И пока одни исследователи говорят о том, что это как минимум плохо для внешности, а как максимум — для всех систем организма, другие уверяют, что при правильном подходе овощной рацион куда полезнее, чем мясоедение.

Новое исследование, проведенное в Гарвардском университете (Harvard University), подтверждает последнюю точку зрения. Как сообщает Tech Times, анализ данных показал, что потенциально вегетарианство может предотвратить каждую третью преждевременную смерть. И звучит это, согласитесь, весьма обнадеживающе.
Результаты исследования, представленные на четвертой международной ватиканской конференции Unite to Cure, говорят о том, что вегетарианство в современном мире недооценено. Об этом отдельно сказал и ведущий автор работы Вальтер Уиллетт (Walter Willett), профессор эпидемиологии и питания в Гарварде, отметив, что его команде удалось показать, что по меньшей мере 200 000 смертей можно предотвратить, если человек исключит мясо из своего рациона.

Дэвид Дженкинс (David Jenkins), соавтор исследования, в своем выступлении добавил, что люди будут куда более здоровыми, если начнут следовать преимущественно овощным диетам и перестанут так увлекаться белковыми, ставка в которых обычно сделана как раз на мясо. Дженкинс и его коллеги придумали диету, которая включает в себя 63 порции фруктов и овощей в неделю. И когда они предложили ее испытуемой группе, то заметили, что всего за две недели у добровольцев произошло снижение уровня холестерина на 35%.

Эксперт в области здорового образа жизни Нил Барнард (Neal Barnard) соглашается с этим, поясняя, что необходимо как можно больше говорить и писать о пользе овощей, чтобы люди лучше понимали, почему это важно. «Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием овощей делает что-то невероятное в смысле предотвращения таких заболеваний, как диабет и ревматоидный артрит», — говорит он.
И в то время как дебаты по поводу мяса и овощей в рационе, очевидно, будут продолжаться, новое исследование, как видят его авторы, способно помочь тем, кто хотел бы включать больше овощей и фруктов в свое меню, но не вполне понимал, нужно ли это делать. Важно, что ученые из Гарвардского университета не говорят об абсолютном вегетарианстве, потому что это, возможно, не так уж необходимо. Но они подчеркивают, что смещение пропорций питания в пользу овощей поможет вам снизить любые возможные риски, включая риск ожирения, гипертонии и онкологических заболеваний.

«Когда мы начинаем смотреть, как работают такие диеты, то видим, что они связаны с меньшими рисками почти всего, на что бы ни был направлен наш научный интерес. И это не кажется удивительным, потому что, если подумать, все в организме связано с пищеварительным процессом», — заключает доктор Уиллетт.
4 вегетарианские привычки, которые стоит взять на заметку каждому
Даже если вы не представляете своей жизни без мясных блюд, вам может быть полезно кое-чему поучиться у вегетарианцев. В первую очередь, есть больше фруктов и овощей, поскольку это чрезвычайно полезно для организма в целом и вполне справедливо считается одним из основных способов увеличить свои шансы на «жить долго и счастливо».

Идем дальше: даже не самые полезные, но очень вкусные блюда при изменении рецепта можно сделать несколько более здоровыми — это снизит их калорийность, увеличит питательную ценность, в то время как наслаждаться ими вы сможете все так же часто. И, конечно, не будет лишним устраивать себе особенные в смысле питания дни вроде вегетарианского вторника или рыбного четверга.

Меньше слов, больше дела. Ниже мы собрали несколько привычек вегетарианцев, которые нужно взять на заметку мясоедам.
Сделайте ставку на овощи
Если выбирать, количество чего увеличить в рационе, фруктов или овощей, то ответ окажется однозначным — овощей. Просто потому, что фрукты богаты сахарами, пусть и натуральными, так что в смысле калорийности меню может пострадать. Что касается овощей, то с ними этого точно не случится. Плюс, вы получите массу приятных бонусов в виде витаминов и минералов, клетчатки и воды, которую для оптимальной гидратации важно получать и из пищи тоже. Проблема еще и в том, что, если верить статистике, около 75% взрослых и почти половина детей едят меньше овощей, чем необходимо. А необходимо, напоминают диетологи, съедать как минимум три порции ежедневно. При этом всего одна дополнительная порция овощей в день способна уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 11%, так что попробовать определенно стоит.

Замените животные жиры растительными
Сливочное масло, жирное мясо и молочные продукты — все это животные жиры, которыми переполнен рацион среднего человека. И утверждение о том, что жиры вредны для здоровья, относится как раз к ним. Но как вы наверняка догадываетесь, не все жиры созданы одинаковыми. И растительные жиры в этом смысле окажутся куда более здоровым и осмысленным выбором. Орехи для перекуса, оливковое масло в качестве заправки для салата и авокадо как часть бутерброда на завтрак — вот что вы можете сделать, чтобы не просто улучшить общие показатели здоровья, но и похудеть. О да, диета, богатая жирами (но только правильными жирами) действительно работает, о чем нам не перестают напоминать ученые. Кроме того, растительные жиры, уменьшают воспаления, замедляют процессы старения в организме и снижают риск возникновения ряда смертельно опасных заболеваний, включая диабет и ожирение.
Перекусывайте фруктами
Если первый пункт заставил вас думать, что количество фруктов в рационе следует сократить, то спешим предупредить, что это не совсем так. Да, их потребление действительно должно быть умеренным, поскольку некоторые фрукты, такие как бананы или манго, весьма калорийны, а потому могут стать достойными конкурентами легкого десерта. С другой стороны, даже самая легкая сладость не сравнится с фруктовой тарелкой в смысле питательной ценности. Так что если на работе у вас не всегда есть время на полноценный прием пищи, позаботьтесь о том, чтобы на расстоянии вытянутой руки всегда были фрукты. Дополните перекус орехами или семенами и парой долек темного шоколада — оптимальное сочетание вкуса и пользы гарантировано.

Добавьте в меню правильный белок
Несмотря на то, что белка в рационе может быть даже слишком много, это касается лишь исключительных случаев. Большинство же из нас получают либо нормальное количество белка, либо недополучают его. С целью оптимизации рациона без вреда для здоровья (а мясо, как мы помним — и особенно красное мясо — при чрезмерном потреблении может быть довольно опасно) диетологи советуют хотя бы одно из трех рекомендованных белковых блюд в день заменить порцией растительного белка. Здесь вам помогут фасоль, горох и чечевица, потребление которых — приятный момент — в многочисленных исследованиях связывается с потерей веса, уменьшением количества висцерального жира в организме, подавлением аппетита, улучшением общей усвояемости питательных веществ, снижением риска диабета и болезней сердца. Звучит здорово, правда?

#241
holynonsense
постоянный участник
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 29 дек 2017, 18:40

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение holynonsense » 15 май 2018, 18:40

Владимир писал(а):
15 май 2018, 18:31
Замените животные жиры растительными
:| (псевдонаука)
open your mouth and shut your eyes and see what chohans will send you

#242
Дмитрий Серебряков
постоянный участник
Сообщения: 211
Зарегистрирован: 02 дек 2014, 01:32
Откуда: Беларусь
Флаг: Belarus

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Дмитрий Серебряков » 17 май 2018, 09:08

holynonsense писал(а):
15 май 2018, 18:40
Владимир писал(а):
15 май 2018, 18:31
Замените животные жиры растительными
:| (псевдонаука)
Кушайте мясо и занимайтесь регулярно сексом, вот где наука!

#243
Аватара пользователя
Константин Зайцев
администратор
Сообщения: 2182
Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 03:00
Откуда: Москва
Флаг: Russia
Контактная информация:

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Константин Зайцев » 17 май 2018, 12:48

Вот именно!
Материалистические взгляды имеют право на существование. Но если ты материалист, уж получай удовольствие и бери от жизни всё!
Но вот те, кто вместо этого бегают по форумам и отстаивают материализм, только тратят свою (единственную!) жизнь зря. Тут каждая минута ценна, а они теряют время в такой вот борьбе с ветряными мельницами. (Ведь знаете, целые сайты и группы созданы - за атеизм, за скептицизм и т.п.).
Это ничем не отличается от тех, кто вместо того, чтобы жить по заповедям Евангелия, проповедуют христианство. За одним, впрочем, отличием - у проповедников христианства хотя бы остаётся надежда, а тут лишь отчаяние.
Теория — кум практики

#244
Аватара пользователя
Александр Дущенко-dusik_ie
постоянный участник
Сообщения: 2909
Зарегистрирован: 12 сен 2015, 08:12
Откуда: Сумы. Украина
Флаг: Ukraine

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение Александр Дущенко-dusik_ie » 17 май 2018, 13:50

Наталья Кожанова писал(а):
10 июл 2017, 03:16
Анна_К писал(а):
09 июл 2017, 23:27
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫПИВАТЬ ПО УТРАМ ЛИМОННУЮ ВОДУ 🍋
Только не натощак, а то кислота желудок разъедать будет...
Не будет.
А вообще, любая панацея, если она такого типа: "Всегда надо употреблять..." - рано или поздно утрачивает позитивный эффект, а то и во вред может пойти. Лучше чередовать. Например, пить воду настоянную на крапиве (если это кому-нибудь надо).

#245
holynonsense
постоянный участник
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 29 дек 2017, 18:40

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение holynonsense » 17 май 2018, 21:03

химия и метаболизм жирных кислот — компетенция плоскоземлистов, жывовселенцев и кого ж как не т.п. тео софистов, в рамках философских дебатов мисЪтик vs атеистЪ разумеется, LMAO адекват :lol: (чтобы все правильно поняли: здоровый смех — часть программы "получай удовольствие и бери от жизни всё")
open your mouth and shut your eyes and see what chohans will send you

#246
holynonsense
постоянный участник
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 29 дек 2017, 18:40

Re: Вегетарианство, веганство et al.

Сообщение holynonsense » 17 май 2018, 21:32

Дмитрий Серебряков писал(а):
17 май 2018, 09:08
holynonsense писал(а):
15 май 2018, 18:40
Владимир писал(а):
15 май 2018, 18:31
Замените животные жиры растительными
:| (псевдонаука)
Кушайте мясо и занимайтесь регулярно сексом, вот где наука!
:lol: животные жиры мясо......
open your mouth and shut your eyes and see what chohans will send you

#247
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость